Status Quo analysieren.
DEINE Hebel finden.
Smarte Umsetzung starten.
Das Programm “Energize Yourself für TOP-Performance” ist ein einzigartiges ganzheitliches Programm und zielt darauf ab, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Energie und Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten, um Ihre Ziele und Träume zu erreichen. Im Rahmen des Programms konzentrieren wir uns auf Energie- und Fokusmanagement, um sicherzustellen, dass Sie sich jeden Tag energiegeladen und motiviert fühlen.
Ziel dieses Programms ist es, Sie zu begleiten, Ihre Gewohnheiten und Routinen zu optimieren, um Ihre Energie und Produktivität zu mangagen. Wir werden gemeinsam mit Ihnen Strategien entwickeln, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind, um sicherzustellen, dass Sie sich auf das konzentrieren können, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Dabei geht es nicht nur darum, Zeit effektiv zu nutzen, sondern auch darum, Ihre Zeit so zu gestalten, dass Sie genug Raum für Erholung und Regeneration haben. Ich werde Ihnen Techniken zeigen, die Ihnen helfen, Ihre Energie zu kanalisieren, um das Beste aus Ihrem Tag herauszuholen, ohne dabei ausgebrannt zu werden.
Weiters werde ich Ihnen auch helfen, Strategien zur Selbstmotivation zu entwickeln, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ziele im Einklang mit Ihrer Energie und Motivation zu erreichen. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Energielevels auf einem optimalen Niveau halten können, um produktiver und glücklicher zu sein.
Das “Energize Yourself”-Programm ist für Menschen gedacht, die ein erfüllteres und energiegeladeneres Leben führen möchten. Wenn Sie bereit sind, Ihre Energie und Produktivität zu optimieren, um Ihre Ziele zu erreichen, dann sind Sie bei diesem Programm genau richtig!
Ziele des Prozesses:
- Grundbasis schaffen
- Status-Quo analysieren
- Eigene Erfolgshebel finden und erste Umsetzungsstrategien etablieren
- Commitment zum Umsetzen geben
- Fördernde Gewohnheiten in den Alltag integrieren
- Hindernisse und Ablenkungen aufdecken und Lösungswege finden
- Feedback geben, Rückfragen stellen und Ergebnisse reflektieren
Folgendes bekommen Sie, wenn Sie am 8-wöchigen “Energize yourself”-Programm teilnehmen:
Rahmenprogramm :
- 8 Wochen ganzheitliches Basis-Online-Programm für ausgewählte Schlüsselkräfte – Pilotprojekt
- Erstellung/Anpassung eines firmenindividuellen Programms mit Mikro-Lerneinheiten
- Die Inhalte werden speziell für und mit den Führungskräften angepasst, um deren Potentiale zu entwickeln
- Die Mikroeinheiten beinhalten Videos und die Videoinhalte in Textform – sogenannte Learning Nuggets, welche die TeilnehmerInnen jederzeit ansehen können.
- Personalisierter Mitgliederbereich über meine E-Learning-Plattform
- Q&A-Sessions werden online live veranstaltet, hier können Inhalte vertieft und offene Fragen beantwortet werden
- Aufzeichnung der Q&A-Sessions zum individuellen und mehrmaligen Nachschauen
- 1:1 Gespräch, um persönliche Anliegen zu klären
- Support durch mich persönlich in einer exklusiven Kommunikations-Gruppe
- Vorbereitung auf ein Follow up-Programm, um die Hebelwirkung zu verstärken
Zeitrahmen für Online-Programm pro Woche:
- 1x Onboarding in Präsenz (4 Stunden)
- Mikro-Learningeinheiten
- Live-Q&A-Session (1 Stunde)
- Tägliche Betreuung der Kommunikations-Gruppe
Einmalig:
- 1 Stunde 1:1 Session (konsumierbar innerhalb vom 6 Monaten)
Bist Du bereit, 2023 zu Deinem besten Jahr überhaupt zu machen?
Dann lass uns gemeinsam dieses Jahr erfolgreich gestalten!
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert das Programm?
Das “Energize yourself”-Programm dauert 8 Wochen.
Gibt es bei diesem Programm körperliche Aktivitäten?
Nein, es sei denn, Du möchtest es! Dies ist ein Programm, um Dein Leben auf ein höheres Niveau zu bringen, und wenn Deine Fitness ein Teil davon ist, dann kannst Du sie in Deinen Plan integrieren.
Wie lange werde ich Zugang zum Programm haben?
Die Videos und Q&A-Aufzeichnungen stehen Dir für 1 Jahr zur Verfügung. Danach wird die Gruppe geschlossen, aber Du hast dauerhaft Zugang zu deinem heruntergeladenen Arbeitsbuch und deinen Notizen! Es kann sehr hilfreich sein, das Material noch einmal durchzugehen, wenn Du eine wesentliche Veränderung in Deinem Leben vornehmen willst.
Was ist, wenn ich einen Tag verpasse?
Das ist kein Problem! Alle Videos werden in meinem Mitgliederbereich hochgeladen und bleiben dort für die Dauer verfügbar!
Was ist der Unterschied zu Kursen oder Büchern, die ich gekauft habe, oder wenn ich nur deine Videos anschaue?
Während die meisten Bücher oder Kurse nur Videotraining sind, das Du Dir in Deiner Freizeit ansehen kannst, ist dies ein komplettes 8-wöchiges Erlebnis, an dem Du und die anderen Kolleginnen des Programms gemeinsam teilnehmen!
Jedes Video und jede Übung hilft Dir, das Fundament für Deinen Erfolg im Jahr 2023 zu legen!
Wie hoch ist der zeitliche Aufwand?
Das hängt in vielerlei Hinsicht von Dir ab! Die meisten werden etwa 20-30 Minuten brauchen, um alle Übungen an den einzelnen Tagen zu absolvieren.
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