Deine Leistung und Gesundheit im Fokus
Ich unterstütze Dich als Selbstständigen, Unternehmer und Führungskraft dabei, trotz Herausforderungen gesund leistungsfähig zu bleiben und exzellente Ergebnisse zu erzielen ohne Dich vom Alltagsstress unterkriegen zu lassen.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich Dich unterstützen kann!
bekannt aus:






Häufige Probleme von Unternehmern
Zeitmangel und ständiger Druck
Unternehmer und Führungskräfte kämpfen oft mit einem vollen Terminkalender, was zu Stress und Überlastung führt. Der Tag ist ein endloser Wettlauf gegen die Zeit. Der ständige Druck, alles unter einen Hut zu bringen und die Aufgaben in kurzer Zeit zu erledigen, raubt vielen nicht nur Energie, sondern teilweise auch die Freude an dem, was sie gerne tun.
Energiemangel und häufige Müdigkeit
Energie ist begrenzt, und viele spüren, wie der tägliche Ballast an ihren Kräften zerrt. Sie merken, dass sie ständig auf Anschlag fahren. Sogar der Arzt hat ihnen schon den „Break-Down“ prophezeit. (Oder auch nicht, weil sie schon lange nicht mehr bei ihm waren) Der Leistungsdruck ist allgegenwärtig, und Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann.
Schlechte Gewohnheiten und mangelnde Balance
Ungesunde Lebensweise, hohe Arbeitsbelastung und wenig bis keine Pausen beeinträchtigen stark mentale und körperliche Leistungsfähigkeit. Dadurch ist die Balance zwischen Arbeit und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraden, was oft zu Frustration und Unzufriedenheit führt.
Verlust Deiner persönlichen Freiheit
Das Unternehmertum oder die Führungsposition sollte mehr Freiraum bedeuten, aber stattdessen fühlen sich viele gefangen im eigenen Erfolg. Zeit für sich und ihre Liebsten rückt in den Hintergrund, und die Familie hat seit Neuestem einen Hund, mit dem sie ohne Dich Sonntagsausflüge machen. Du bist ja nie da.
Du sehnst Dich nach einer Veränderung, liegst nachts wach im Bett und fragst Dich: „Wie kann es leichter gehen? Effizienter? Ohne dabei Umsatz, Begeisterung und Motivation einbüßen zu müssen?
Wenn Du Dich in einem oder sogar mehreren dieser Probleme wieder erkennst, bist Du nicht allein, denn Du bist nicht zufällig auf dieser Seite gelandet! Du willst etwas, weil es in Deinem Leben Bereiche gibt, die nicht so rosig aussehen. Und von denen Du weißt, dass nach oben hin noch deutlich mehr Luft ist.
Irrglauben von Unternehmern
Geld ist der Schlüssel zum Glück
Mehr Arbeit bedeutet mehr Erfolg
Der Glaube, dass Erfolg nur durch ständige Arbeit erreicht wird, führt oft direkt in die Erschöpfung. Echter Erfolg entsteht durch kluge Priorisierung, strategisches Vorgehen und gezielte Pausen, die Raum für Kreativität und Effizienz schaffen.
Raubbau am Körper
Der Körper ist das Fundament jeder Leistung, doch viele setzen ihre Gesundheit aufs Spiel, um kurzfristig mehr zu erreichen. Dabei vergessen sie, dass anhaltender Erfolg nur mit einem klaren Kopf und einem starken, energievollen Körper möglich ist.
Tun ohne Klarheit
Angst vorm Scheitern
Ich brauche keine Hilfe
Über mich: Mein Werdegang und meine Expertise
Mir sind Deine Gesundheit und Lebensqualität wichtig!
Sogar so sehr, dass ich es mir zu meiner Mission gemacht habe, Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte dabei zu unterstützen, weniger hart zu arbeiten und trotzdem mehr und bessere Ergebnisse zu liefern, nicht mehr im Zeitdruck zu sein aufgrund zu vieler Aufgaben, mangelnder Priorisierung und niedriger Energie. Wenn Du beruflich und privat langfristig etwas erreichen willst, musst Du aus der breiten Masse herausstechen!
Nur wer lernt, sich selbst klug zu managen, wird am Ende zu mehr Lebensqualität und persönlicher Zufriedenheit gelangen – und so leichter seine Ziele erreichen.
Servus, ich bin Petra M. Binder.
Ich unterstütze seit 20 Jahren UnternehmerInnen, Führungskräfte und zukunftsorientierte PlayerInnen durch gezielte Strategien in der Oberliga mitzuspielen. So können sie am aktuellen Wissenstand bleiben, sich mit Freude weiterentwickeln und ihre Leistung gezielt abrufen.
In zwei Jahrzehnten habe ich unzähligen Menschen in Workshops, Vorträgen und Büchern beigebracht, wie sie der Informationsflut Herr werden und motiviert und mit Leichtigkeit den Fokus behalten, um ihre Ziele zu erreichen.
Damit auch Du mit Deiner exzellenten Expertise hervorstechen kannst, möchte ich Dir die Geheimnisse enthüllen, die hinter den erfolgreichsten Persönlichkeiten stecken, und mache deren Business- und Erfolgs-Hacks für Dich zugänglich.
Ich habe Dir auf dieser Seite auch weiterführende Materialien und Fallstudien zur Verfügung gestellt, die Dir zeigen, wie ich arbeite und welche Ergebnisse ich anderen Menschen wie Dir bereits in der Vergangenheit möglich gemacht habe!
Ich wünsche Dir viel Erfolg und hoffe wir sprechen uns bald!
Petra
Meine Herangehensweise: Ganzheitliches Konzept

1 Nachhaltige Ergebnisse
Langfristige Verhaltensänderung und nachhaltige Steigerung des Wohlbefindens.
2 Ganzheitliche Gesundheit
Fokus auf mentalem, körperlichem und emotionalem Wohlbefinden.
3 Performance-Steigerung
Smarte Steigerung der Leistungsfähigkeit im Business und Privatleben.
4 Individuelle Ziele
Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans, der zu Deinen Zielen passt.
Mentoring-Angebot: Individuell und effektiv
1
Wir ermitteln Deine aktuelle Situation, wo Du gerade stehst, um Klarheit über Deine Ziele zu bekommen und die besten Strategien zu finden.
2
Im zweiten Schritt hebeln wir limitierende Glaubenssätze aus und definieren die „Beste Version“, um Stagnation zu vermeiden und aus der Opfermentalität zu kommen.
3
Dann entwickeln wir einen laserscharfen Fokus, um Ablenkungen zu minimieren, keinen Energieverlust durch Multitasking zu erleiden und Prokrastination zu vermeiden.
4
Im vierten Schritt geht’s an Strategien, die Deine Arbeitsweise optimiert, um produktiv, effizient und zielorientiert zu arbeiten.
5
Im fünften Schritt werden wir Erfolgsgewohnheiten etablieren, um Struktur in den Alltag zu bringen und Durchhaltevermögen bzw. Disziplin zu entwickeln.
6
Sechster Schritt und mein USP: Ich integriere Erkenntnisse aus der Biomedizin und den Neurowissenschaften in mein Mentoring. So arbeitest Du nicht nur effektiver, sondern auch mit maximaler Energie.
Erfolgsgeschichten: Was meine Kunden sagen
Nora über das Inhouse-Seminar „Fokus“
Petra hat mir in zwei Tagen Seminar so viel mehr beigebracht, als „nur“ meine Konzentration zu erhalten bzw. zu steigern. Die Seminarinhalte, der Aufbau an sich, Petras Zugang und ihre motivierende Art machen das Seminar zu einem Erlebnis. Ihre Techniken und Tipps sind sowohl im beruflichen, als auch im privaten Alltag leicht anzuwenden. Für mich war dieses Seminar – im Bereich Persönlichkeitsentwicklung/ Kommunikation/ Gesundheit – das beste bisher und ein echter Gamechanger.

Nora Boldt, BA
Bundeskanzleramt
Ing. Mag. Damir Trtanj
Prokurist und Leitung Controlling, SAP & Operations – Verbund Services GmbH
Damir über die 1:1 intensiv Session
Es war kein gutes Coaching. Es war ein großartiges Coaching.
Ich hätte mir nie gedacht, dass zwei Stunden so inspirierend genutzt werden können. Es hat so viel Spaß gemacht, sehr viel über sich selbst zu erfahren und gemeinsam mit Petra moderne Techniken im Fokusmanagement sowie in der Entscheidungs- und Zielorientierung zu erlernen, die schnell und effizient in der Praxis umsetzbar sind. Meine drei größten Erkenntnisse waren: es ist leicht und schnell auszuprobieren, effizient in der Abwicklung der Aufgaben und fange lieber heute als morgen an. Petra hat dabei als Trainerin einen wertvollen und nachhaltigen Beitrag für mich geleistet“. Die 1:1 Intensiv-Session kann ich jedem mit 100% Begeisterung empfehlen!
Gabriele über das Mentoring
Ich habe Petra zu Jahresbeginn 2022 im Rahmen der ALL-IN-Powerweek kennen gelernt. Die Powerweek als Inspiration für Gedächtnis, Ernährung, Bewegung und Mindset sollte für mich den Schwung meines vergangenen Jahres ins nächste mitnehmen. Dachte ich mir. Geworden ist es ein Booster. Hin zu einer Lifechanging Attitude – basierend auf einem neuen Lebensgefühl, nicht enden wollender Energie, geänderten Gewohnheiten, optimiertem Fokus und ganz viel Spaß. Ein 10-tägiges Abenteuer, auf das ich mich eingelassen habe. Mit dem Ergebnis: Sie hat mich „gepackt“! Mit ihrem Humor, ihrer Präsenz und ihrer Fähigkeit, über sich selbst am lautesten lachen zu können und das Leben (und das Business) nicht so unsagbar ernst zu nehmen. Nun arbeite ich wieder mit ihr. Wachstum im Business ist das Thema. Becoming Excellent ist inklusive. Ich freu mich auf die Reise mit ihr, darauf, dass sie mich fordert, mir meine Bullshitstories vor Augen führt, mir ganz viele kluge Sachen lernt, wir zusammen Spaß haben und sie mit mir am Ziel abfeiert.

Gabriele Knoll
”Liebe Petra!
Dr. Andrea HoferÖsterreichische Nationalbank
Es war SUUUUUUUPER!!!!! Ich danke Dir vielmals dafür! Auch Dein persönliches Gespräch mit Dir am Ende hat mir wahnsinnig geholfen und ich sehe die Dinge jetzt viel positiver als vorher – man kann ja aus schwierigen Situationen doch viel profitieren.
”Liebe Petra!
Mag. Karin Müller-MagyarWissenschaftministerium
Vielen lieben Dank für Dein wirklich nettes Mail und die tollen Links!
Ich habe die Zeit in Deinem Kurs wirklich genossen!
”Liebe Petra!
Dr. Michael PfeifferAbteilungsleiter, Direktionsrat ÖNB
Ich habe mit Freude festgestellt, dass ich (unwissend) eh schon das nächste Seminar bei Dir gebucht habe. Ich komme zwar leider erst am 21.11. in der Früh mit vollem Jet Lag aus Washington an, aber dank Deiner äußerst ermunternden Lehrmethoden mache ich mir jetzt
keine Sorgen mehr, dass ich zwischendurch einschlafen könnte.
Petra M. Binder zählt u.a. folgende Firmen zu ihren Kunden












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Über mich
Ich helfe heute Selbstständigen, Unternehmern und Führungskräften, weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt, hart zu arbeiten und trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse zu liefern – bis ich dieses Problem lösen konnte!
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In den letzten 20 Jahren durfte ich bereits vielen Menschen dabei helfen, effizienter in ihrem beruflichen Alltag zu arbeiten, um mehr Umsatz zu generieren. Finde heraus, mit welcher Art von Experten ich zusammenarbeite!
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ohne Deine Gesundheit aufs Spiel zu setzen!